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备孕不难,了解受孕过程,提高受孕几率

2019-08-25 来源: 责任编辑:小编 点击:6624

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备孕不难,了解受孕过程,提高受孕几率

原标题:备孕不难,了解受孕过程,提高受孕几率

受孕是每个备孕中女性所期盼的,在合适的时机,使成熟的精子和卵子顺利相遇,并形成受精卵,最后达到子宫内安家着床。

受孕的过程说简单也简单,说复杂也有点复杂

一、女性卵巢排出正常的卵子

月经正常的女性,每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常造成不排卵的女性,就不容易受孕。

二、男性精液中含有正常的精子

正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升,每毫升精液中的精子数应在6000万以上,有活动能力的精子达60%以上,异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准,就不容易使女方受孕。

三、卵子和精子在输卵管内相遇并结合成为受精卵

想要卵子和精子成功相遇并且受精,女性必须要掌握好排卵期,因为精子只能在女性体内生存1-3天,卵子只能生存1天。男女双方生殖道必须要保证通畅,否则不能将精子或卵子排出。

四、受精卵顺利地被输送进入子宫腔

受精卵想要顺利达到子宫腔内,大概需要3、4天,它会一边发育一边通过输卵管向子宫放心移动,所以受精卵要安全达到子宫,必须要保证女性输卵管通畅。

五、子宫内膜已充分准备适合于受精卵的床

受精卵到达子宫后,需要一周左右时间顺利着床,整个过程非常神奇。如果女性子宫存在问题,比如妇科疾病等会影响受精卵着床的成功率。

整个环节如果有任何一个不正常,便不能正常受孕,所以往往有许多备孕中的女性不得其法,怎么也怀不上。

备孕是夫妻双方的事,两人都责无旁贷,对于那些怀不上孩子的夫妻,应该清楚的知道自己是在哪个步骤出现问题了,针对性的去解决。

如何提高受孕几率

1、女性掌握自身的排卵期非常重要,甚至起到决定性的作用,因为卵子最多只能存活一天。

2、减轻自身压力,对很多备孕夫妻来说,有目的性的去怀孕本身就是一种压力,这种压力会随着时间越来越大,他们太过执着,尤其是女性不要给自己太多压力,会影响自身排卵。

3、调节好自身饮食,男女双方都需要健康饮食,有些吃了对怀孕有好处,有些甚至会加大受孕的难度。

4、生活作息要规律,每天作息规律,可以让自身的精气神恢复到最佳状态,同时多运动有利于身体健康。

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